Főkategóriák
Mások ezeket vették
A görögszéna mag az egyik legrégebbről ismert gyógynövénynek számít, kifejezetten sokféle gondra ajánlott fogyasztása.
Tápanyagokban és vitaminokban rendkívül gazdag fűszer, mely különleges ízt kölcsönöz ételeinknek.
Fogyasztása: Naponta 2-3 teáskanálnyi adaggal kezdjünk. Teát is készíthetünk: 1 teáskanál görögszéna magot tegyünk 2 dl vízbe, forraljuk együtt 5 percig, majd hagyjuk egy kicsit hűlni, szűrjük le és kevés agavé sziruppal vagy mézzel édesítve igyuk meg.
Fogyasztása: Naponta 2-3 teáskanálnyi adaggal kezdjünk. Teát is készíthetünk: 1 teáskanál görögszéna magot tegyünk 2 dl vízbe, forraljuk együtt 5 percig, majd hagyjuk egy kicsit hűlni, szűrjük le és kevés agavé sziruppal vagy mézzel édesítve igyuk meg.
